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日本人は猫背になりやすい?猫背の種類について

日本人は猫背になりやすい?猫背の種類について

肩こり・腰痛・膝痛といった身体の不調は、姿勢の崩れが影響していることがあります。特に日本人は猫背になりやすいため、日頃から姿勢・生活習慣を意識する必要があります。

なぜ日本人は猫背になりやすいのか

なぜ日本人は猫背になりやすいのか

日本人が猫背になりやすい要因としては、欧米人との骨格の違いに関係しているといわれています。日本人のルーツは農耕民族で、農作業を中心に行ってきました。

一方、欧米人のルーツは狩猟民族で、獲物を追うことが多かったことから欧米人の骨盤は前傾しているのに対し、前かがみになって農作業をすることが多かった日本人の骨盤は後傾しやすくなっているのです。

そのため、日本人は猫背の方が多いといわれています。また、スマホやパソコンが普及していることも影響しています。長時間スマホやパソコンを操作していると、無意識に首が前に出てしまい、猫背になってしまうのです。

猫背の種類について

猫背は、その特徴によって4種類に分けることができます。

背中猫背

背中の中心が曲がった状態で、最も一般的な猫背です。デスクワークをする方に多い傾向があります。前傾姿勢のため、お腹を圧迫しやすくなっています。

首猫背

首や顎が前に出てしまっている状態の猫背です。スマホやタブレットを頻繁に使用する方がなりやすいです。肩や首に負担がかかります。

腰猫背

腰が曲がった状態の猫背で、農作業をする方や股関節が硬い方に多くみられます。腰に負担がかかりやすいです。

腹猫背

腰が前に反っていて、お腹がぽっこり出た姿勢の猫背です。妊婦の方やハイヒールを履く女性に多い傾向があります。腰部分への負担が大きいため、腰痛や下腹部の不調に影響する場合もあります。

猫背が気になる方は横浜で整体を行う【横浜ロイヤルカイロプラクティック】へ

猫背が気になる方は横浜で整体を行う【横浜ロイヤルカイロプラクティック】へ

横浜整体を受ける際は、横浜市神奈川区にある【横浜ロイヤルカイロプラクティック】をご利用ください。

「猫背や姿勢の崩れが気になる」「首や肩の痛みが辛い」「腰痛がなかなか改善しない」といったお悩みは、是非【横浜ロイヤルカイロプラクティック】へご相談ください。

日常生活を快適に送れるよう、施術を行うとともに、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも可能です。一人一人しっかりお話を伺いますので、身体の不調は我慢せず、お気軽にお伝えください。【横浜ロイヤルカイロプラクティック】は、様々な施術メニューをご用意しています。

男性スタッフ・男性のお客様は一切いません。女性専用ですので、リラックスして整体を受けていただけます。また、横浜駅からも近く、アクセス便利です。横浜で整体をお考えの方は、【横浜ロイヤルカイロプラクティック】へお問い合わせください。

院名 横浜ロイヤルカイロプラクティック
所在地 〒231-0014 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目10-1 MINDANビル5階
TEL 045-323-0727
Mail info@yr-c.jp
院長 中澤祐子
資格 JACM認定カイロプラクター
WSCC解剖学研修習得
KYTベーシックセミナー習得
骨盤軸整体ベーシックセミナー習得
診療時間 平日/AM10:00~PM8:30 土曜/AM10:00~PM5:00
休診日 日曜祝祭日
診療内容
コース
カイロプラクティックコース
産後の骨盤ケア・骨盤矯正コース
マタニティ整体コース
クイックコース
トライアルコース
O脚矯正・骨盤矯正コース
腸もみデトックスコース
小顔・フェイスラインコース
機器 手技療法の為、機器や器具は使用しません。
お支払方法 現金一括のみとなります。各種クレジットカードはご利用出来ません。
電車でお越しの場合 JR線・京急本線・東急東横線・相鉄本線・横浜市営地下鉄ブルーライン・みなとみらい線「横浜駅」西口から徒歩3分
お車でお越しの場合 首都高速1号横羽線 横浜駅西口を出て約3分。鶴屋町1丁目交差点角です。
※当店に駐車場は有りませんので、お近くのコインパーキングをご利用下さい。
事業内容 横浜で整体を行っております。横浜で整体をお探しの方は、女性専門で子連れの方にも安心な横浜ロイヤルカイロプラクティックをご利用ください。

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