産後緩んでしまっている骨盤を正常な位置に戻し、締めていくコースです。

出産後のお母さんの身体は、赤ちゃんが産まれる時に骨盤の靭帯を緩ませる女性ホルモンの影響で、緩んで不安定な状態になっています。そのまま何もせずに子育てに入ってしまうと、開いて歪んだ状態の骨盤になってしまいます。この様な骨盤の状態で家事や育児などを続けていると、当然腰痛や身体の痛みの原因となります。

骨盤が開き歪んだまま固まってしまう前に、産後の骨盤のケアを是非お勧めいたします。当院では腰痛や肩こりになりにくい、日常生活での姿勢の指導に加え、骨盤の調整＋周囲の筋肉の調整＋バンド矯正＋骨盤を締めていくエクササイズも徹底して指導いたしております。
こまかな生活習慣も詳しくお聞きして、改善をしていきますので安心してお任せ下さい。
出産を経てから何年も経ってしまっているお母さんもまだ遅くはありません。是非一度ご相談下さい。