意外に知らない呼吸のこと。今回はシリーズにしてお話していきます。
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女性の悩み相談室トップ > 投稿者: yrc-blogger
女性の悩み相談室
健康情報[2]
花粉症対策!
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骨盤矯正と不妊治療
骨盤がゆがむ原因と体に与える影響
妊活で気をつけたい点
顔が歪む原因
カイロプラクティックで重要な背骨
悩む女性多数!更年期障害の症状とは
女性は閉経を迎える40代から50代頃になると卵巣機能が衰えて、ホルモンバランスが変わり、体に大きな変化が起こります。
それに伴い、自律神経や精神にも影響し、更年期障害という様々な症状が起こります。
妊娠中に簡単にできる、腰痛対処法
妊娠中は、赤ちゃんだけでなく、羊水、胎盤の重さが全てお腹に詰まっており、それを支えるのは背中と腰の筋肉だけですから、腰痛が酷くなってしまうのもうなずけます。
きちんとした対処すれば、腰痛は改善されます。
肩こりが慢性化する前に
肩こりは慢性化しやすく、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
効果がすぐに現れるマッサージや、まずは自分でできる方法など、肩こり解消に役立つ方法について紹介します。