産後に限らず、女性はむくみに悩まされる方が多いと思います。
しかし、産後の足のむくみは自分でも驚くほどです。その原因と対処法を紹介したいと思います。
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足のむくみが気になるならセルフケアがおすすめです
座り仕事の多い人は心臓から遠い位置にある足に水分がたまりがちで、血行も悪く足のむくみが生じやすくなります。
痛いときやひどいときには医療機関に相談しなくてはなりませんが、セルフケアもぜひ試してください。